Time management

O kurzuObsah & RozsahGarant kurzuTermíny & CenaCertifikace

Při dnešním hektickém způsobu života už není největším úkolem vysoký výkon, ale uvědomění si svých priorit, možností a vzorců, ve kterých žijeme. Někdy se snažíme být tak efektivní, až se vyčerpáme a pak nám trvá všechno déle, děláme chyby a ty se pak musí opravit a i to stojí čas. Jak to však zvládnout? Snažíme se využít všemožných pomůcek na řízení času (upomínky, kalendáře) a nakonec nám nejspolehlivější nástroj přijde kousek papíru, na který si napíšeme poznámku, jen abychom uvolnili kousek místa v hlavě a nemuseli myslet na operativu spojenou s plněním úkolů.

Pokud jste člověk, který chce pracovat na rozvoji a integraci své osobnosti, je dobré poznat, kam v životě směřujete, porozumět sám sobě a naučit se nalézat a využít své skryté zdroje a uvědomit si co Vám v životě dává smysl. Skončit se zavděčováním a určit si svoji vlastní cestu.

Cílem školení Time management je poznat nové souvislosti v našem souboji s časem, který je třeba dělit na práci a soukromí a je ho vždy málo. Umožní poznat, jak zneškodnit skrytý stres a zbavit se omezujících návyků, které ubírají energii. Můžete si lépe pojmenovat své cíle, uvědomit si své priority a najít cestu, jak k nim dospět .Kurz Time management Vás naučí lépe plánovat, více třídit mysl, pojmenovat priority a reálně odhadovat množství investovaného času a hlavně úspěšně zavést změny, ke kterým se rozhodnete.

Úvod aneb proč je lepší plánovat

  • Co je to time-management a v čem mi může pomoci?
  • Time management I. generace až ke IV. Generaci
  • Work – life balance
  • Time management podle vašeho osobnostního typu
  • Proaktivita – klíčový postoj

Životní poslání, hodnoty, vize, cíle

  • Osobní poslání
  • Inventura života
  • Stanovení hlavních osobních i profesních vizí a cílů

Práce s prioritami

  • Rozdělení úkolů do čtyř kvadrantů priorit
  • Přehodnocování a přeřazování úkolů
  • Jak nedovolit úkolům, aby se samy přesouvaly v kvadrantech

Plánování a práce s časem

  • Čas a záludnosti jeho plánování
  • Jaký je rozdíl mezi tím mít plán a nemít plán
  • Systematické plánování času (metody a možnosti)
  • Jak efektivně nakládat se svým vyměřeným časem
  • Časožrouti
  • Tipy k ušetření času
  • Jak ušetřit čas při komunikaci s ostatními /umění říct NE
  • Naučte se správně delegovat práci
  • Využití plánovacích pomůcek
  • Delegování není jen pojem
  • Nepostradatelnost – nesnažte se být prvním a jediným kdo to zvládne za každou cenu
  • Naučte se klást otázky sami sobě, když si nevíte rady
  • Broušení pily
Uvedený obsah je v rozsahu 1 dne
Výukový den trvá 8 hodin, výuková hodina trvá 60 minut
Obsah i rozsah kurzu lze přizpůsobit dle Vašich potřeb

Lektorská praxe od roku 2005 se specializací

  • Soft skills pro různé pozice (komunikace, asertivita, time management a další)
  • Manažerské dovednosti a leadership (motivace, hodnocení, rozvoj apod.)
  • Obchodní a prodejní dovednosti, vyjednávání, psychologie prodeje a typologie
  • Mystery shopping / mystery guest

Absolvované kurzy a certifikáty lektora

  • VŠ obor Andragogika, Univerzita J.A.Komenského, Praha
  • VŠ obor Vzdělávání dospělých, Univerzita J.A.Komenského, Praha
  • Akreditace mediátora ČR, Asociace mediátorů ČR, Praha
  • Akreditace mediátora ČR, Asociace mediátorů ČR, Praha
  • Kurzy Komunikace, Obchodní dovednosti, Vyjednávání, Leadership
  • Kurz Koučování
  • Train the trainer

Firemní kurzy

Termín a místo konání firemního kurzu je dle Vašeho výběru
Pořádáme i víkendové kurzy
Základní cena za den firemního kurzu pro skupinu do 10 osob je 17.900,- Kč bez DPH

Poptat firemní kurz

Veřejné kurzy

Tento kurz se pořádá pouze jako firemní

Certifikace pro účastníky

Každému úspěšnému absolventovi kurzu je vydán certifikát o úspěšném absolvování kurzu