Time management


O kurzu

Při dnešním hektickém způsobu života už není největším úkolem vysoký výkon, ale uvědomění si svých priorit, možností a vzorců, ve kterých žijeme. Někdy se snažíme být tak efektivní, až se vyčerpáme a pak nám trvá všechno déle, děláme chyby a ty se pak musí opravit a i to stojí čas. Jak to však zvládnout? Snažíme se využít všemožných pomůcek na řízení času (upomínky, kalendáře) a nakonec nám nejspolehlivější nástroj přijde kousek papíru, na který si napíšeme poznámku, jen abychom uvolnili kousek místa v hlavě a nemuseli myslet na operativu spojenou s plněním úkolů. Pokud jste člověk, který chce pracovat na rozvoji a integraci své osobnosti, je dobré poznat, kam v životě směřujete, porozumět sám sobě a naučit se nalézat a využít své skryté zdroje a uvědomit si co Vám v životě dává smysl. Skončit se zavděčováním a určit si svoji vlastní cestu.

Cíl kurzu

Cílem školení Time management je poznat nové souvislosti v našem souboji s časem, který je třeba dělit na práci a soukromí a je ho vždy málo. Umožní poznat, jak zneškodnit skrytý stres a zbavit se omezujících návyků, které ubírají energii. Můžete si lépe pojmenovat své cíle, uvědomit si své priority a najít cestu, jak k nim dospět .Kurz Time management Vás naučí lépe plánovat, více třídit mysl, pojmenovat priority a reálně odhadovat množství investovaného času a hlavně úspěšně zavést změny, ke kterým se rozhodnete.

Obsah

Úvod aneb proč je lepší plánovat

  • Co je to time-management a v čem mi může pomoci?
  • Time management I. generace až ke IV. Generaci
  • Work – life balance
  • Time management podle vašeho osobnostního typu
  • Proaktivita – klíčový postoj

Životní poslání, hodnoty, vize, cíle

  • Osobní poslání
  • Inventura života
  • Stanovení hlavních osobních i profesních vizí a cílů

Práce s prioritami

  • Rozdělení úkolů do čtyř kvadrantů priorit
  • Přehodnocování a přeřazování úkolů
  • Jak nedovolit úkolům, aby se samy přesouvaly v kvadrantech

Plánování a práce s časem

  • Čas a záludnosti jeho plánování
  • Jaký je rozdíl mezi tím mít plán a nemít plán
  • Systematické plánování času (metody a možnosti)
  • Jak efektivně nakládat se svým vyměřeným časem
  • Časožrouti
  • Tipy k ušetření času
  • Jak ušetřit čas při komunikaci s ostatními /umění říct NE
  • Naučte se správně delegovat práci
  • Využití plánovacích pomůcek
  • Delegování není jen pojem
  • Nepostradatelnost – nesnažte se být prvním a jediným kdo to zvládne za každou cenu
  • Naučte se klást otázky sami sobě, když si nevíte rady
  • Broušení pily

Rozsah kurzu

  • Uvedený obsah je v rozsahu 1 den
  • Obsah i rozsah kurzu lze přizpůsobit dle Vašich potřeb
  • Výukový den trvá 8 hodin
  • Výuková hodina trvá 60 minut

Firemní kurz

Kurz je realizován prezenční formou
Termín a místo konání firemního kurzu je dle Vašeho výběru
Obsah i rozsah kurzu přizpůsobíme klientovi
Základní cena kurzu pro skupinu do 10 osob je 16.900,- Kč bez DPH za den

Poslat nabídku na firemní kurz

Chci si vyzkoušet lektora

Vyzkoušejte si školení s naším lektorem
Ukázka formou online kurzu v rozsahu 4 hodin
Potřebujete PC / notebook / telefon s webkamerou a mikrofonem
Termín dohodou
Maximální počet osob je 5
Kurz na zkoušku   |   1.990,- Kč bez DPH   |   

Garant kurzu

Lektorská praxe od roku 2005 se specializací

  • Soft skills pro různé pozice (komunikace, asertivita, time management a další)
  • Manažerské dovednosti a leadership (motivace, hodnocení, rozvoj apod.)
  • Obchodní a prodejní dovednosti, vyjednávání, psychologie prodeje a typologie
  • Mystery shopping / mystery guest

Absolvované kurzy a certifikáty lektora

  • VŠ obor Andragogika, Univerzita J.A.Komenského, Praha
  • VŠ obor Vzdělávání dospělých, Univerzita J.A.Komenského, Praha
  • Akreditace mediátora ČR, Asociace mediátorů ČR, Praha
  • Kurzy Komunikace, Obchodní dovednosti, Vyjednávání, Leadership
  • Kurz Koučování
  • Train the trainer

Certifikát o absolvování kurzu

Každému úspěšnému absolventovi kurzu je vydán certifikát o úspěšném absolvování.