Time management

O kurzu

Při dnešním hektickém způsobu života už není největším úkolem vysoký výkon, ale uvědomění si svých priorit, možností a vzorců, ve kterých žijeme. Někdy se snažíme být tak efektivní, až se vyčerpáme a pak nám trvá všechno déle, děláme chyby a ty se pak musí opravit a i to stojí čas. Jak to však zvládnout? Snažíme se využít všemožných pomůcek na řízení času (upomínky, kalendáře) a nakonec nám nejspolehlivější nástroj přijde kousek papíru, na který si napíšeme poznámku, jen abychom uvolnili kousek místa v hlavě a nemuseli myslet na operativu spojenou s plněním úkolů. Pokud jste člověk, který chce pracovat na rozvoji a integraci své osobnosti, je dobré poznat, kam v životě směřujete, porozumět sám sobě a naučit se nalézat a využít své skryté zdroje a uvědomit si co Vám v životě dává smysl. Skončit se zavděčováním a určit si svoji vlastní cestu.

Cíl kurzu

Cílem školení Time management je poznat nové souvislosti v našem souboji s časem, který je třeba dělit na práci a soukromí a je ho vždy málo. Umožní poznat, jak zneškodnit skrytý stres a zbavit se omezujících návyků, které ubírají energii. Můžete si lépe pojmenovat své cíle, uvědomit si své priority a najít cestu, jak k nim dospět .Kurz Time management Vás naučí lépe plánovat, více třídit mysl, pojmenovat priority a reálně odhadovat množství investovaného času a hlavně úspěšně zavést změny, ke kterým se rozhodnete.

Obsah

Úvod aneb proč je lepší plánovat

Co je to time-management a v čem mi může pomoci?
Time management I. generace až ke IV. Generaci
Work – life balance
Time management podle vašeho osobnostního typu
Proaktivita – klíčový postoj

Životní poslání, hodnoty, vize, cíle

Osobní poslání
Inventura života
Stanovení hlavních osobních i profesních vizí a cílů

Práce s prioritami

Rozdělení úkolů do čtyř kvadrantů priorit
Přehodnocování a přeřazování úkolů
Jak nedovolit úkolům, aby se samy přesouvaly v kvadrantech

Plánování a práce s časem

Čas a záludnosti jeho plánování
Jaký je rozdíl mezi tím mít plán a nemít plán
Systematické plánování času (metody a možnosti)
Jak efektivně nakládat se svým vyměřeným časem
Časožrouti
Tipy k ušetření času
Jak ušetřit čas při komunikaci s ostatními /umění říct NE
Naučte se správně delegovat práci
Využití plánovacích pomůcek
Delegování není jen pojem
Nepostradatelnost – nesnažte se být prvním a jediným kdo to zvládne za každou cenu
Naučte se klást otázky sami sobě, když si nevíte rady
Broušení pily

Rozsah kurzu

Uvedený obsah je v rozsahu 1 den
Obsah i rozsah kurzu lze přizpůsobit dle Vašich potřeb
Výukový den trvá 8 hodin
Výuková hodina trvá 60 minut

Firemní kurz

Kurz je realizován prezenční formou
Termín a místo konání firemního kurzu je dle Vašeho výběru
Obsah i rozsah kurzu přizpůsobíme klientovi
Základní cena kurzu pro skupinu do 10 osob je 21.900,- Kč bez DPH za den

Poslat nabídku na firemní kurz